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Fit und entspannt in die zweite Lebenshälfte von Hannegret Bausinger

Das Wohlfühlbuch ab 50
CHF 25.20
ISBN: 978-3-7725-5029-4
GTIN: 9783772550294
Einband: Kartonierter Einband (Kt)
Verfügbarkeit: Lieferbar in ca. 5-10 Arbeitstagen
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Wer möchte nicht gesund die zweite Lebenshälfte verbringen? Wie kann man dafür sorgen, auch im fortgeschrittenen Alter aktiv und beweglich zu bleiben? Die Zeit ab 50 bring einige Veränderungen mit sich, denen man aber aktiv entgegentreten kann. Neben Bewegungen und gesunder Ernährung gibt es zahlreiche Möglichkeiten, selbst dafür zu sorgen, dass das Alter nicht zur Last werden muss. Hannegret Bausinger gibt praktische Tipps und Hinweise zur einfachen Handhabe verschiedenster Hausmittel, die dazu beitragen, die zweite Lebenshälfte gesund genießen zu können. Schon mit dreißig Jahren beginnt der Körper langsam, sich nicht mehr so gut zu regenerieren wie bisher. Durch rechtzeitigens Handeln kann man jedoch typische Beschwerden wie Arthrose, Rheuma oder Gicht vorbeugen. Auch Blasenschwäche, Einschlaf- und Stoffwechselstörungen sind häuige Lasten. Gegen viele dieser Lasten ist aber durchaus ein Kraut gewachsen und Hannegret Bausinger zeigt wie man mit Hilfe von Wickeln, Kompressen und Auflagen dem frühzeitigen Altern entgegenwirkt.

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Wer möchte nicht gesund die zweite Lebenshälfte verbringen? Wie kann man dafür sorgen, auch im fortgeschrittenen Alter aktiv und beweglich zu bleiben? Die Zeit ab 50 bring einige Veränderungen mit sich, denen man aber aktiv entgegentreten kann. Neben Bewegungen und gesunder Ernährung gibt es zahlreiche Möglichkeiten, selbst dafür zu sorgen, dass das Alter nicht zur Last werden muss. Hannegret Bausinger gibt praktische Tipps und Hinweise zur einfachen Handhabe verschiedenster Hausmittel, die dazu beitragen, die zweite Lebenshälfte gesund genießen zu können. Schon mit dreißig Jahren beginnt der Körper langsam, sich nicht mehr so gut zu regenerieren wie bisher. Durch rechtzeitigens Handeln kann man jedoch typische Beschwerden wie Arthrose, Rheuma oder Gicht vorbeugen. Auch Blasenschwäche, Einschlaf- und Stoffwechselstörungen sind häuige Lasten. Gegen viele dieser Lasten ist aber durchaus ein Kraut gewachsen und Hannegret Bausinger zeigt wie man mit Hilfe von Wickeln, Kompressen und Auflagen dem frühzeitigen Altern entgegenwirkt.

Autor Bausinger, Hannegret
Verlag Freies Geistesleben
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2003
Seitenangabe 127 S.
Lieferstatus Lieferbar in ca. 5-10 Arbeitstagen
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen KART
Masse H21.5 cm x B16.1 cm x D1.2 cm 325 g
Reihe Aethera
Verlagsartikelnummer 5029

Über den Autor Hannegret Bausinger

Hannegret Bausinger, geboren 1962, hat eine langjährigen Erfahrung als Krankenschwester und Sozialtherapeutin. 1999 gründete sie die Initiative Gesundheit im Lot. Sie ist Mutter von zwei Kindern und lebt in Pfullingen.

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