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    Mit Mut im Herzen und Angst im Gepäck von Finck, Gabriele

    Von der Freiheit, die Welt zu bereisen
    Raus in die Welt, rein ins Leben!

    Gabriele Finck leidet an einer Angststörung. Mit zwanzig wurde sie von der Angst in einen immer kleineren Radius gezwängt und schließlich ans Haus gefesselt, jeder Ausflug wurde zur Herausforderung. Doch man muss keine solche Erkrankung haben, um sich vor der Fremde zu fürchten - Reisen ist für viele nur eine Sehnsucht. Die Autorin erzählt, wie sie es dennoch geschafft hat, wieder loszugehen, wie man die Furcht in den Koffer packt und mit ihr aufbricht: In die pulsierenden Metropolen Israels, auf die Kalksteinfelsen Südfrankreichs und an die Küsten Kroatiens.

    Ein Mut machendes Buch, das dabei hilft, seine Ängste zu verstehen und die Lebensfreude zurückzugewinnen.

    ? Tipps & Checklisten für die beste Vorbereitung aufs Abenteuer
    ? Atemtechniken, Meditationen und Schreibrituale für innere Ruhe
    ? Methoden zur Sofortbewältigung von Angst und Panikattacken


    Das Buch für mutige Angsthasen»Die Reiseberichte der Autorin sind unterhaltsam und anrührend. Zudem können ihre Tipps es an deren Betroffenen erleichtern, die Angst zu überwinden und auf Reisen zu gehen.«
    Autor Finck, Gabriele
    Verlag Malik Verlag
    Einband Fester Einband
    Erscheinungsjahr 2021
    Seitenangabe 208 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen Mit Illustrationen
    Masse H18.3 cm x B14.5 cm x D2.3 cm 342 g
    Fester Einband
    Versandbereit innert 24 Stunden
    978-3-89029-545-9
    Fr. 20.70

    Über den Autor Finck, Gabriele

    Gabriele Finck wurde 1984 in Norddeutschland geboren. Sie hat in Leipzig Soziologie und Erziehungswissenschaften studiert und lebt zur Zeit als freischaffende Mediengestalterin und Journalistin in Greifswald. Mit zwanzig hatte sie ihre erste Panikattacke, seitdem kämpft sie immer wieder gegen ihre Ängste an und hat mittlerweile einen guten Weg gefunden, sich von ihnen nicht zu sehr einschränken zu lassen. Nicht zuletzt, weil sie das Reisen liebt und darauf auf keinen Fall verzichten wollte.

    Weitere Titel von Finck, Gabriele

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