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Irisiana Hörbücher

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Das alte Wissen des Atem-Yoga leicht anwendbar für den heutigen Hörer aufbereitetDie sieben Atem-Yoga-Programme sind mit extra dafür komponierter meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atmens begleitet. Alle Übungen sind für Anfänger geeignet. Die Programme helfen dabei, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren. Neben der Yoga-Tiefenatmung lernt der Hörer auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen. Für alle, die beim Yoga den traditionell indischen, spirituellen Pfad verfolgen, ist diese CD eine praktische Unterstützung für mehr innere Harmonie und Lebensfreude.Spielzeit ca. 69 Minuten
Fr. 9.00
Autogenes Heilen und Chakra-Lehre Der große Chakra-Experte Kalashatra Govinda verknüpft die Technik des Autogenen Heilens mit der altindischen Chakra-Lehre. Er bietet für jedes Chakra eine Heilmeditation an, die heilsam und stresslösend wirkt. Körperliche Beschwerden wie Allergien, Kopf- und Rückenschmerzen können dadurch gelindert werden. Die meditativen Reisen sorgen zudem für seelisches Gleichgewicht. Auf dieser über 70-minütigen CD werden geführte Meditationen geboten. Die musikalische Untermalung ist auf die sieben Chakras abgestimmt. Dabei wurden Instrumente, Tonarten und Klänge verwendet, die mit den Chakras korrespondieren und die heilende Wirkung verstärken. Spielzeit ca. 72 Minuten
Fr. 8.55
Schamanische Phantasiereisen zum Meditieren, Stärken und EntspannenSchamanismus ist bekannt als die älteste spirituelle Tradition der Welt. Dieses Hörbuch macht sich das alte Wissen der Schamanen zunutze, indem dem Meditierenden bei der bloßen Visualisierung eines Krafttieres dessen Fähigkeiten übertragen werden. So steht beispielsweise der Bär für körperliche Stärke, das Pferd für Freiheit. Diese Lebenskräfte der Tiere geben uns persönlichen Schutz und Heilung. In uns schlummernde Potenziale werden erkannt und aktiviert. In jeder Begegnung mit einem Krafttier steckt die Wiederentdeckung der eigenen, ursprünglichen Natur. Im Rhythmus der Trommel begeben Sie sich auf inspirierende Phantasiereisen hin zu den Wurzeln Ihrer Lebenskraft.Achtung: Dieses Hörbuch eignet sich hervorragend zur Tiefenentspannung und zum Stressabbau. Bitte hören Sie es nicht, wenn Sie Auto fahren oder Maschinen bedienen!
Fr. 9.50